Wadatacce
The tashin hankali na hankali Yana daga cikin nau'ikan cin zarafin da zai iya faruwa a cikin abokin tarayya, iyali ko aiki ko yanayin ilimi. Rikicin ilimin halin ɗabi'a na iya zama mai aiki ko m hali, wulaƙanta, ƙasƙantar da kai, da ƙasƙantar da wani mutum. Rikicin ilimin halin ɗabi'a ba yanayi ne na musamman da keɓewa ba sai dai ɗorewar ɗabi'a a kan lokaci.
Yawanci yana zurfafa akan lokaci. Bugu da ƙari, lalacewar da aka yi wa wanda aka azabtar yana ƙaruwa, yana haifar da tasirin tunani wanda ke hana su kare kansu ko ma gano matsalar. Wadanda ke yin amfani da shi na iya yin hakan ba da sanin lalacewar da ta haifar ba, tunda yawancin nau'ikan cin zarafi sun halatta cikin zamantakewa ko al'adu.
Tashin hankali na hankali na iya ɗaukar siffofin dabara wanda wanda aka azabtar bai gane ba, amma bayan lokaci suna tabbatar da sarrafa halayyar iri ɗaya, ta hanyar tsoro, dogara da tilastawa.
A wasu lokuta, yana iya faruwa tare da wasu nau'ikan zalunci kamar tashin hankali na zahiri ko na jima'i.
Sakamakonsa shine lalacewar da daraja da 'yancin kai, ƙara damuwa kuma yana iya haifar da cututtukan cututtukan psychosomatic. Hakanan yana iya haifar da ci gaban masu jaraba, tabin hankali, ko halayen tashin hankali.
Misali, da tashin hankali na hankali ga yara yana iya sa yaron ya zama mai yin lalata a lokacin girma. A wurin aiki, yawan aiki yana raguwa kuma amfani da ƙwarewa da rashin jin daɗi yana ƙaruwa.
Ana iya ba da misalai na gaba ɗaya ko a keɓe ba tare da wata mahada da ke nuna tashin hankali na hankali ba. A lokutan tashin hankali na tunani, ɗaya ko fiye na misalan suna faruwa a tsari na dogon lokaci.
Misalan tashin hankali na hankali
- Barazana: Suna haifar da tsoro a cikin wanda aka azabtar kuma suna taƙaita ayyukansu. Lokacin da barazanar ke da illa, doka ce ta hukunta ta. Koyaya, barazanar na iya kasancewa na watsi ko kafirci.
- Baƙar fata: Wani nau'i ne na sarrafawa ta hanyar laifi ko tsoro.
- Wulakanci: Ƙin mutunci a gaban wasu (abokai, abokan aiki, dangi) ko a keɓe.
- Monopolize yanke shawara: Akwai alaƙar da ake raba yanke shawara (abokantaka, abokin tarayya, da sauransu), duk da haka, lokacin da aka sami tashin hankali, ɗayan mutane yana yanke duk shawarar. Wannan ya kai ga sarrafa kuɗi, hanyar da ake amfani da lokacin kyauta, har ma kuna iya yanke shawara game da rayuwar wani.
- Sarrafa: Kodayake akwai alaƙar da iko ke da lafiya (alal misali, sarrafawa daga iyaye zuwa yara) yana zama aikin tashin hankali lokacin da ya wuce kima. Akwai wasu alaƙa, alal misali ma'aurata ko abokantaka, wanda iko ba shi da hujja. Misali, duba saƙonni masu zaman kansu ko sauraron tattaunawar tarho.
- Zagi: Zagi na iya kasancewa daga cikin siffofin wulakanci.
- Kwatancen cancanta: Kwatancen dindindin tare da sauran ma'aikata (a wurin aiki), mutanen jinsi guda (a yankin ma'aurata) ko 'yan uwan juna (a yankin dangi) don nuna kasawa ko lahani na mutum wani nau'i ne na zagi.
- Ihu: Hujjoji sun zama ruwan dare a kowace irin alaƙar yau da kullun. Duk da haka, ihu don jayayya wani nau'i ne na tashin hankali.
- Ikon hoto: Kodayake duk muna da ra'ayi game da hoton wasu, wannan ba yana nufin cewa ɗayan ya bi matsayinmu ba.Ana yin iko akan hoton wani ta wulakanci, ɓarna da / ko barazana.
- Nishaɗi: Barkwanci na iya zama hanya mai kyau don haɗawa idan akwai amana. Duk da haka, yin gori akai -akai da nufin hana cancanta da tozartar da wani yana daga cikin abubuwan tashin hankali.
- Tarbiyya: A koyaushe ana yin hukunci da ayyukan da tunanin wani daga fifikon fifikon ɗabi'a. Yana da alaƙa da ɓarna da wulaƙanci.
- Dubawa: Dukkanmu muna iya samun ra’ayoyi marasa kyau game da wasu ayyuka ko tunanin ɗayan. Koyaya, maimaitawa akai akai na ɗayan na iya zama ɗaya daga cikin abubuwan da ke gina halayyar tashin hankali. Masu sukar da ke son tozartawa ba su taɓa samun sifa mai inganci ba, wanda ke ƙarfafa ci gaban ɗayan, amma tsari mai lalata, wanda ke kai hari kai tsaye ga kai tsaye.
- Karyata tsinkaye ko ji na wani: Rashin cancantar ji (baƙin ciki, kadaici, farin ciki) na wani ta hanyar tsari yana haifar da rashin iya bayyana kansu har ma da rashin yarda da hukuncin nasu.
- Rashin hankali: Dukansu a fagen ma'aurata, kamar a wurin aiki ko dangi, kasancewa cikin rashin kulawa da ɗayan (ga matsalolin yara, kasancewar abokin tarayya, nasarorin ɗalibai ko aikin ma'aikata) hanyar cin zarafi. Wannan dabi'a ce mai wuce gona da iri wacce duk da haka wani nau'in tashin hankali ne idan aka kiyaye ta akan lokaci.
- Tsananin hankali: Wani nau'in tashin hankali ne da gangan wanda ke neman lalata martabar kansa. Misalan da aka ambata na tashin hankali na hankali ana amfani da su azaman dabarun da nufin haifar da rashin jin daɗi da damuwa. Ana yin taɓarɓarewar ɗabi'a tare da haɗin gwiwar ƙungiyar, a matsayin masu haɗin gwiwa ko shaidu masu wucewa. Tsanantawa na iya zama a tsaye, lokacin da mai cutarwa ke da wani irin iko akan wanda aka azabtar. Waɗannan lokuta ne na tashin hankali na tunani a wurin aiki, wanda ake kira mobbing. Ko tursasawa na iya zama a kwance, tsakanin mutanen da bisa manufa suna ɗaukar kansu daidai. Misali, zalunci tsakanin ɗalibai.
Yana iya ba ku: Nau'in Rikicin Iyali da Cin Zarafi
